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Pilates matwork
12 €
55 min
Corso di gruppo · lun e ven 09:00 · lun e mer 19:00
Tappetino e piccoli attrezzi, per la schiena e il centro del corpo.
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Yoga
12 €
1h
Corso di gruppo · sab 10:00 · mar e gio 19:30
Hatha yoga per tutti i livelli.
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Functional training
10 €
45 min
Corso di gruppo · lun e mer 18:00 · ven 18:30
Circuito a stazioni con il peso del corpo e piccoli attrezzi.
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Ginnastica dolce
10 €
50 min
Corso di gruppo · mar e gio 10:00
Mobilità ed equilibrio, a ritmo tranquillo.
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